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概述：

內熱是中醫的概念范疇，是指體內有熱，而實際并不熱。很多孩子會出現內熱的情況，最明顯的表現就是經常口渴，喜歡吃冰冷的東西，經常出現大便干燥，小便是黃色的，火氣比較大，愛發脾氣。長期內熱對孩子的身體危害很大，所以一定要及時給孩子進行調理。

治療原則：

給寶寶吃一些清熱瀉火的藥物，協助祛熱。住的地方要通風，濕度適宜，可以用加濕器加純凈水加濕。過干的空氣會使患兒難受，甚至加重流鼻血的次數。可以在胳膊上刮痧，主要是胳膊的上段，這樣可以清除肺熱，這樣做會有一定的效果。此外孩子該睡覺的時候就睡覺，該吃飯的時候就吃飯，作息要規律，多運動，多曬太陽，增強孩子體質。

飲食注意：

飲食問題很重要，飲食要有規律并且有營養。平時給孩子多喝水，多吃一些蔬菜和水果。容易上火的食物就要少接觸，如燒烤油炸類的食物。有些水果也不要多吃，比如荔枝，龍眼，榴蓮。孩子內熱時候可以進行順時針按摩腹部，加快腸胃的蠕動，有利于體內廢物的排出。還需注意孩子的衣服要合適，家長不要總覺得怕孩子冷，就使勁的給孩子添加衣服，這樣反而會加重病情。

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小孩內熱怎么調理

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