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概述:

       能導致腿疼的一個是腿本身的原因,再一個就是支配腿的,也就是支配腿的神經或營養(yǎng)腿的血管出現了問題。腿本身的疾病現在比較少,但是在老年人當中,隨著現在生活模式的轉變,也不少了像糖尿病、壞疽等病因造成的腿疼;像脈管炎,也會造成腿部的血管發(fā)生病變;如果腹部的血管有病變也可以造成腿疼,因此腿疼不僅要查看腿部的血管,也要查看周圍血管

治療原則:

       很多人都會有腿疼的時候,那么治療腿疼的關鍵就是要找到造成腿部疼痛的致病因素,只有找到了腿疼發(fā)生的根本原因才能達到治療的效果,這是治療的原則。一般醫(yī)生會先對患者腿疼的原因做個明確的診斷,看看是腿部本身的問題還是由于其他部位病變引起的腿疼。比如腰椎部和腹部的疾病都會引起腿疼;接著醫(yī)生會看是因為神經方面引起的還是腿部的血管或者肌肉引起的,明確了癥狀后再做進一步的對癥處理。

預防建議:

       很多的疾病是可以預防的,包括腿痛,因此了解一些預防措施是很有必要的:

1.保持健康的體重:很多肥胖的患者會有腿部疼痛的癥狀,因為身體的重量全部壓在了腿上了,超出了腿部承受的壓力腿疼也就在所難免了。
2.鍛煉腿部肌肉:每天要有意識地進行腿部肌肉的功能鍛煉,適量勞動和體育活動都能對腿部肌肉起到良好的鍛煉作用.
3.加強腿部力量鍛煉:腿部肌肉在保持良好姿勢方面能起到重要作用。

4.進行柔韌性的鍛煉:如果身體柔韌性不強,那么腿部拉傷的機會就增加。可以通過練瑜伽、慢跑等活動來增強柔韌性,緩解腿部肌肉緊張。

以上內容僅供參考

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