自慰是很多女性都有過的行為，它是指用各種方式撫摸生殖器，以達到性快感的一種行為。適當的自慰可以緩解性壓力，有益于身心健康，但是過度的自慰對身體有一定的損害了。
自慰多了的危害
董國榮主治醫師
朝陽市第二醫院婦科
2018-12-04261176次
概述：
自慰影響：
女性一般在十一二歲的時候就開始進入青春期了，隨著體內激素的變化，性器官的發育成熟，就會產生性欲和性沖動。從女性產生性沖動到能夠可以經常的合理的性交，常常需要一個漫長的時間，這個時間通常是幾年或者十幾年。如果女性經常的有性沖動，但是得不到釋放的話，反而對身體不利。
女性自慰時，一般都通過手來撫摸乳房，陰蒂，大腿，甚至用手指或其他器具插入陰道以達到性高潮，達到性高潮對于女性來講是一種很美妙的事情，往往樂此不疲，一般自慰的時候達不到性高潮是不會停止的。
等到成人之后，可以合法的性交的時候，通過正常的性關系，陰莖插入陰道，只有很少一部分女性能夠達到性高潮。畢竟陰莖插入陰道的刺激，比自己用手撫摸陰蒂等敏感部位要輕得多，經常的撫摸陰蒂，會使它的敏感性大大降低。通過正常的性交，經常達不到性高潮，會嚴重影響夫妻感情。
長時間對生殖器進行刺激，尤其是大強度的刺激，使得女性生殖器經常處于充血狀態。會使得女性的抵抗力降低，容易患各種感染性疾病。自慰的時候，尤其是插入陰道的動作，可以把許多的病原微生物帶入到陰道內，造成陰道炎，宮頸炎，盆腔炎等各種婦科感染性疾病。
自慰注意：
對于自慰這種活動，應當適當的克制，只有在性欲特別旺盛，煩躁不安的時候，才可以進行一次。
平時少接觸跟性有關的資料，比如錄像，電影，電視，圖書等。
多參加一些社會活動，比如社交，體育活動。
不要穿過于緊的內衣內褲。內衣過緊的話，壓迫摩擦生殖器很容易產生性沖動。
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自慰與勃起功能障礙有關嗎自慰其實一般來講我們認為，自慰是不會傷害性功能的，自慰是不可能，導致勃起功能障礙的，很多人認為說這個勃起功能障礙，或者說是早泄、或者陽痿，都有這個，網上有些很錯誤的一些提法，說就是因為他有自慰、以前手淫，以前說我自慰多，我一個禮拜好多次，那其實沒關系，你一天一次也不會傷害你，這個生理功能，像勃起功能，這些都是生理功能，其實生理功能它都有一個，人都有一個自我的一種感受，自我的一個調節，這就像你吃飯一樣，你不能因為說我吃飯，就是因為我以前經常吃飯，結果我把自己的身體吃壞了，我把自己的胃吃壞了，我要是以前能控制控制，我一天就吃一頓飯，我是不是就好一點，我這個胃就不會壞呢，實際上不是這樣，人的這個性欲，跟食欲其實有共同的地方，就是你吃飽了你就不想再吃了，你就自然，他有一個自我的調節，你性欲也是這樣，只要你不是說故意去特別暴力的，你一般的你那種自慰，是不會導致你的性功能的傷害，你自然的，你要是有這個欲望你就去做，做完了你自然滿足了，欲望馬上它就沒有了，它就會自，人的這種生理上就會有自我調節。上帝創造的這個人類，他是非常不可思議的，非常完美的、可以這么說，他不會讓你自我去傷害自己，所以這種顧慮是多余的，我們一定要去，消除這種錯誤的誤導，因為這種現象還是，這種觀念，誤解還是很普遍存在的，尤其在網上還是有很多，散布這樣錯誤的言論，錯誤的觀念，導致很多患者，都帶著很嚴重的心理壓力來看病，其實能想象出在人群之中，實際上是有很多的一些，這種負面的影響力的，所以我們要反復地強調，手淫也好、性交也好，自慰、各種自慰都是一樣的，它不會傷害你，不會傷害你的性功能，也不會傷害你的健康，也不會傷害你的任何別的東西，除非你自己拿刀去剁自己，自己去故意自殘，那種精神異常的，一般的正常人是不會這樣的，他是不會傷害自己的，所以這個要反復地說的，就是這個道理，因為很多人就是因為背負著壓力，本來一開始他可能沒什么事，或者只是有輕微的一些功能下降，結果他長期在這種自責中，越來越厲害，他由此又產生了一些錯誤的行為，就是禁欲也好，或者是以后就不敢去做也好，結果在這個相反的方向越走越遠，把自己的勃起功能障礙，搞得越來越嚴重，其實這是很不應該的。
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牛紀保
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