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概述:

       大多數(shù)頸椎病可通過(guò)非手術(shù)方法治愈。常用的非手術(shù)治療方法有按摩技術(shù)、拔罐、藥物應(yīng)用、牽引、針灸、針刀和藥物口服等綜合治療。當(dāng)這些方法都無(wú)法緩解癥狀控制病情的時(shí)候,在醫(yī)生的建議下根據(jù)患者自身的情況可以進(jìn)行手術(shù)治療,但還是要慎重的考慮。大部分手術(shù)均由前路椎間盤(pán)和椎體后緣以及椎體間融合完成。

頸椎病的自我治療:

      按摩和按摩可以緩解肌肉痙攣,并具有一定的治療效果。但是,過(guò)頻按摩會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷并加重癥狀。應(yīng)謹(jǐn)慎使用。旋轉(zhuǎn)技術(shù)可能導(dǎo)致急性脊髓損傷,不應(yīng)使用。自我運(yùn)動(dòng)的體操是:像烏龜一樣縮回頭部和頸部到身體。 伸出雙臂,雙手交叉手指,手掌緊固在頭部后方,肩膀向前并在壓力頭下方向下推動(dòng)、 頭項(xiàng)部。當(dāng)天鵝伸展并吞下脖子。運(yùn)動(dòng)應(yīng)該緩慢,程度應(yīng)該到位,并且運(yùn)動(dòng)應(yīng)該持續(xù)。

飲食注意:

      飲食護(hù)理要點(diǎn):飲食有節(jié),富有營(yíng)養(yǎng)。多食水果蔬菜及富含蛋白質(zhì)食物,忌辛辣刺激性食物,禁煙酒。宜食祛風(fēng)散寒之品,如杏仁霜、荷葉粥、苡米粥等。食療方:苡仁赤小豆粥(薏苡仁、赤小豆、粳米),宜食活血化瘀之品,如橙子、佛手、刀豆、桃仁、油菜、黑大豆等。食療方:山楂粥、紅棗桂圓粥。

以上內(nèi)容僅供參考

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