患有耳鳴的患者一定要穩定自己的情緒，應該控制好自己的心情；在飲食方面，應該減少飲食中的飽和脂肪和膽固醇；戒掉酒精和咖啡因，這些會使耳鳴惡化。飲食中使用較少的鹽，因為鹽會使液體積聚在耳朵中，加重耳鳴；避免服用過量的阿司匹林，會使耳鳴惡化；避免大聲喧嘩。
耳鳴如何治
鄒建軍主治醫師
杭州市紅十字會醫院耳鼻喉
2019-02-154418次
概述：
耳鳴的危害：
1、影響聽力：非常大的耳鳴會干擾聽到的聲音，經常聽到聲音，但不能說出其他人在說什么。
2、影響睡眠：夜間耳鳴特別響亮，使人難以入睡。即使入睡，也會特別淺薄。有些人抱怨說，當睡眠不深時，他們可以被耳鳴喚醒。在半夜醒來后，耳鳴仍在響，所以它讓人煩躁不安。
3、影響工作：因為聽不到別人的講話，尤其是領導和老師的講話，忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，但往往無法理解，所以工作效率下降，逐漸失去在工作和學習中的興趣。
生活小提示：
1、長期接觸噪音，可引起耳鳴，減少噪音源或戴防護耳罩、耳塞，以保護耳鳴患者的聽力。注意不要長時間使用耳機。 2、總是處于高精神壓力狀態，當身體疲勞時也容易惡化耳鳴。因此，要調整工作節奏，耳鳴患者放的情緒，并將注意力轉移到耳鳴之外。 3、耳鳴患者不要忘記及時就醫，由于其他疾病或有些藥物的副作用也會出現耳鳴癥狀。 4、如果由于耳鳴而無法入睡，請嘗試打開收音機，聽一段美妙的音樂來掩蓋有害的聲音。聆聽自然聲音也可以減少耳鳴。
以上內容僅供參考
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宋海濤
主任醫師北京醫院
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劉瀅
主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院
2020-03-02 2368次
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耳鳴如何治患者在生活當中如果發生了耳鳴，首先需要到耳鼻喉科進一步的檢查，明確耳鳴的性質，如果說是由于炎癥導致的，患者可以在耳朵里面滴用鹽酸洛美沙星滴耳液進行消炎，同時口服一些抗生素，常用的是羅紅霉素膠囊，用藥之前需要明確過敏史，避免發生過敏反應。炎癥相對來說比較好，治療炎癥消退之后，患者耳鳴的情況應該會有很好的改善。但是如果患者得的是神經性耳鳴，一定要抓緊時間治療，神經性耳鳴不容易徹底的治愈，尤其是歲數大的患者。在治療上可以應用尼麥角林片，改善循環，擴張血管，口服胞磷膽堿鈉膠囊或者是谷維素營養神經治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:10”
劉瀅
主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院
2020-02-23 1794次
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李卉
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