引起心率改變的原因很多，建議你到正規(guī)醫(yī)院心內科就診。心率改變是由心臟病突然增加引起的波動現(xiàn)象。正常心率是每分鐘60-100次心跳，少于60次太慢。少進飲食，適當運動，補充營養(yǎng)，可用食療療法。 經(jīng)常發(fā)生暈厥時，應考慮安裝起搏器。 盡管心動過緩者并不多見，然而，重要的是重在預防。
心率低是怎么引起的
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內科
2018-12-0537250次
概述：
飲食注意：
患者應增加鹽的攝入量，同時多喝水，增加血容量，通常增加營養(yǎng)，與素食者混合，并吃調節(jié)血壓的補品，如：人參、黃疸、飲料等。更多龍眼、蓮子，大棗，桑葚。還要注意蛋白質豐富的食物、鐵片、銅，如：肝臟、魚片、牛奶、雞蛋、豆類，以及含有過多鐵的蔬菜和水果。
心率正常數(shù)值建議：
正常心率是正常成人心率的顯著個體差異，平均為75次/分（60-100次/分）。心率可根據(jù)年齡、和其他生理狀況而變化。新生兒的心率非常快，最高可達130次/分。在成人中，女性的心率通常略快于男性。在同一個人中，當心率緩慢或睡眠時，心率減慢并且心率在運動或激動期間加速。在某些藥物或神經(jīng)體液因子的影響下，心率可能加速或減慢。經(jīng)常進行身體和體育鍛煉的人通常心率較慢。近年來，中國大量健康人群調查發(fā)現(xiàn)，靜息男性心率的正常范圍為50-95次/分，女性為55-95次/分。
以上內容僅供參考
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心率低的原因是什么心率低就是心跳的次數(shù)減少，正常心率是60~100次，如果心率低應該做心電圖看看，如果是竇性心律心率慢，原因可能一是竇房結功能不好，就是病態(tài)竇房結綜合征，病人平時可能心率稍偏低點，只有60多次，以后隨著年齡增長可能會到50多次，再以后可能是40多次。心跳慢的時候患者可能會出現(xiàn)頭暈、無力、出汗，甚至暈厥等表現(xiàn)，需要安裝起搏器，把心率調上去。再就是有沒有傳導阻滯，應該做心電圖檢查。還要有沒有藥物影響，比如房顫患者，服用胺碘酮、普羅帕酮的時間長了以后可以使心率減慢。
01:13
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-05-31 7892次
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心率高好還是低好所謂心率是心臟，每分鐘跳動的次數(shù)。正常情況下，心臟每分鐘跳動在60~100次每分，屬于正常范圍。心率有變異性，也就是說心率，在每時每秒的都是有變化的，不是固定的。一般來說，可能在白天或者在運動，或者是比較激動的情況下，心率就會加快，到了夜間睡眠或者安靜的狀況下，心率就會減慢。一般來說，一天的平均心率，我們要看平均心率正常的范圍，應該是60~80次每分，也就是說夜間是低的，白天是高的，這就屬于正常的情況。具體來說到底是高點好，還是低點好，也不一定要看具體的情況。如果是個年輕人，也沒有其他的疾病，心率只要在60~100之間，都屬于正常范圍，無所謂高，還是低好。如果是有合并其他的疾病，或者一些老年人，心率可能就不完全一樣，比如說像合并高血壓、冠心病、糖尿病、心衰或者老年人的心率，還是低點好一些。如果太高，比如說心率超過80，即便沒有超過100，超過80就會增加心腦血管病的風險，所以像這些老年人，可能心率80以下會更好一些。對于有冠心病心衰的人來說，心率可能在60會更好一些，所以就是說不同的人群，心率的標準是不一樣的，心率過低也是不好的，可能經(jīng)常運動的人或者運動員的心率，可能會低一些，可能就在50出頭或者50左右，平時也沒有癥狀，也是沒有關系的。但是如果是老年人心率太低，就有可能有竇房結功能的障礙，就會出現(xiàn)竇性停搏、病竇綜合征，影響腦供血，所以心率也不能太低。總體來說，心率應該在60~80之間的范圍會更好一些。
02:30
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-03-10 20009次
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心率低是怎么引起的心率低可能是有心肌供血不足的表現(xiàn)，也可能是竇房結的問題。建議要去醫(yī)院做心電圖，仔細的檢查，看是否存在竇房結的問題。心率慢會造成心肌供血不足，容易誘發(fā)心律失常，可能要安裝起搏器維持基本的竇率。而心肌供血不足，使心臟活動需要充足的能量。心臟本身的供血有兩個顯著的特點。第一，心臟的重量雖不足全身重量的1%，但卻需要全身血液量的20%才能滿足心臟自身的供血。第二，人體為滿足心臟供血的特殊需要，還自成一個冠狀動脈循環(huán)供血系統(tǒng)，以保證充足的供血。心肌供血不足會導致心肌缺氧，心臟功能減弱，影響身體的健康。語音時長 1:30”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 8218次
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心率低怎么調養(yǎng)?第一，就是要保持良好的生活習慣，有心律不齊的患者平時應該注意改善生活習慣，建議每天，要早睡早起，平常保持情緒穩(wěn)定戒煙戒酒，盡量避免熬夜，還有不要給自己太大的壓力。第二，就是有心律不齊患者平時除了要注意生活習慣與飲食搭配，還需要注意適當?shù)募煽冢綍r盡量少吃巧克力、咖啡、濃茶、酒水等刺激心臟和血管的食物和飲料，少吃高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物。第三，就是改善的日常的飲食和飲食習慣，日常飲食營養(yǎng)搭配，平時最好多吃一些菠菜胡蘿卜，馬鈴薯，紫菜，山藥，葡萄，橘子，香蕉等含鉀和鎂的蔬菜及水果，偶爾還可以食用一些像蓮子，大棗，枸杞，桂圓或者百合等等這些藥物價值比較高，也具有安心補氣血的作用。語音時長 1:31”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-27 17784次
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心率低是怎么引起的心率在60次/分以下為竇性心動過緩。引起心動過緩的原因為： 1、生理原因：當迷走神經(jīng)張力增強時，可發(fā)生竇性心動過緩。青少年與運動員較多見。竇性心律的頻率隨年齡增長而減慢，因此老年人也可出現(xiàn)心動過緩。 2、病理性原因：常見心肌炎、冠心病或心肌病累及竇房結；甲狀腺功能減退、高鉀血癥等。
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-11-14 4303次
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心率低的原因心率低的原因也是很多的，一般來說跟個體的差異是有關系的，有些人本身就比較偏慢，有些人生來就偏快存在一些個體的差異，一般來說只要是50次以上沒有相應的癥狀，不用太擔心，也有一種情況是經(jīng)常運動的人心跳偏慢一些，特別是長跑運動員，屬于是正常的現(xiàn)象。
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 4304次
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心率低的原因正常成年人的心率主要是在六十到一百次每分鐘，如果頻率低于每分鐘六十次到一百次每分，就稱為竇性心動過緩，常見的原因：第一，正常人都可以見到心動過緩，多為久經(jīng)體育鍛煉或強體力勞動者，其心動過緩多成暫時性或者是輕度易發(fā)生于夜間入睡后。第二，老年人，雖然沒有明顯的器質性病變，但是心率隨著年齡的增加而有減慢的
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-02 314次
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心率低的原因心率低，即心動過緩，可能由多種因素導致。這種現(xiàn)象不僅與個體的生理狀態(tài)有關，還可能受到藥物、疾病等多種外部因素的影響。一、生理性因素部分人群如運動員或長期進行體力勞動者，由于心臟功能較為強大，每次搏動輸出的血量較多，因此心率相對較慢，這是正常
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-08 0次
