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黃芪什么季節吃最好

概述:

黃芪是中藥植物,對人們來講,是一種常見的補藥。黃芪的食用并沒有特殊的季節約束,,因此什么季節食用都是可以的。

黃芪的食用方法:

1、泡黃芪茶。可以用黃芪切片泡水。工作時飲用,可以緩解持續工作帶來的疲勞癥狀。經常用黃芪泡水當茶喝,具有良好的防病保健作用。黃芪茶能補中蓋氣,而且補而不膩,可改善氣虛和貧血,增強體質,延年益壽,若再加上枸杞、黨參、茯苓等藥材一起沖泡,效果更好。

2、黃芪大米粥。主要材料為黃芪、大米、白糖。具體的做法如下:①將黃芪清洗干凈,然后切成片。②將黃芪放入大碗中,加入適量的清水浸泡30分鐘,然后放入鍋中煎取藥汁,總共煎兩次,然后將藥渣過濾掉。③鍋中放入適量的大米和藥汁熬成粥,出鍋前加入適量的白糖即可。

3、黃芪陳皮粥。材料:黃芪50克,陳皮3克,粳米100克,紅糖少許。食用方法:陳皮碾粉待用,將黃芪加水適量煎取濃汁,去渣后加入粳米、紅糖煎煮成粥,再加入陳皮粉煮沸片刻即可。早晚兩次分服,一日服完,可經常服用。有健脾養胃、補益元氣的功效。

食用黃芪的建議:

黃芪雖然有很好的保健補氣的功能,但是仍舊有很多的注意事項和禁忌,如:

1、感冒、經期時建議不要食用黃芪。黃芪是固表的,它會把病邪關在體內,無從宣泄,加重病情。

2、過量或不適合服用者可能會產生如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等癥狀,甚至使病情加重或逆轉病勢。

3、腎病屬陰虛,濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現毒副作用,應禁用。

建議大家食用時,注意觀察是否有不良反應的產生,從而能夠及時處理。

以上內容僅供參考

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