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對于大部分女性來說，疾病多發于婦科類，所以需要定期的去醫院做一些婦科、乳腺等檢查。那么男性是不是也需要提高保健意識，做一下自檢呢？

其實男性自檢也是非常重要的。在繁忙的工作與日常生活中，男性也應該每月進行自我檢查，在自檢中也是可以發現一些疾病，例如：龜頭炎、睪丸癌、陰莖硬結病、包莖、陰莖癌和附睪炎等等。

目前，美國癌癥協會推薦將生殖器檢查納入到男性常規體檢中。

那么男性進行自檢的方法有哪些：

首先，應該在洗澡以后進行生殖器的自檢，因為此時陰囊的皮膚更為松弛。

（1）赤裸的站在鏡子前，仔細檢查陰莖，碰一下龜頭是否有疼痛感或者腫脹；睪丸皮膚或者陰莖上是否有紅色的腫塊或者水泡，需要一一確認。

（2）用手指仔細檢查每一個睪丸。將食指和中指放在睪丸的下面，拇指放在上面。在拇指和其他指之間緩慢地滾動睪丸。確認是否有一粒豌豆大小般的腫塊兒，是否感覺到疼痛、腫脹、沉重等等。

（3）撥開陰毛檢查一下皮膚。看一下是否出現新的腫瘤、紅色腫塊、痣或者水泡？

如果在自檢的過程中發現以上出現的問題，應該盡快去醫院進行進一步的檢查。

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