夏天要勤洗澡，勤換洗衣服，保持皮膚清潔干凈，穿純棉，透氣性較好的衣服，尤其是在做完劇烈運動以后，一定要換掉衣服，可以預防臭汗癥。
在飲食方面要多吃一些清淡食物以及新鮮的水果，比如蘿卜、西蘭花、冬瓜、芹菜、絲瓜、西紅柿、蘋果和西瓜等，不要吃辣椒、芥末、大蒜等刺激性的食物。
夏天如何預防臭汗癥
王曉彥主任醫師
首都醫科大學附屬北京天壇醫院皮膚科
2024-08-23249次
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夏天如何預防臭汗癥夏天高溫季節，由于排汗較多，外加衣著單薄，一般人都會有些許的汗臭味。但如果是病態的臭汗癥，臭氣沖人，令人聞而生畏，那么這種的就需要就醫治療了。汗臭雖不影響軀體健康，但由于給人以一種不愉快的氣味，使人在精神上受到巨大壓力，在社會適應上也造成很大障礙，那么夏天該如何預防臭汗癥呢。首先要注意個人衛生，常沐浴，勤換內衣。出汗后應及時洗澡，保持腋窩、臍部和外生殖器等部位的清潔和干燥，每天可以局部用些抗菌花露水或有抗菌作用的爽身粉。經常這樣做，輕的可不再聞到臭味。其次平時少吃或不吃大蒜、洋蔥等有強烈刺激性的食物，臭味也可減輕。此外一些OTC非處方藥也可預防和緩解臭汗癥，比如西施蘭夏露烏洛托品溶液，藥物成分作用于皮膚表面，使用后不受洗澡、游泳的影響，并且再出汗也沒有異味。
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張文娟
主任醫師北京大學人民醫院
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臭汗癥的預防分泌汗液的汗腺，可分為大汗腺和小汗腺。大汗腺引起的臭汗癥，往往具有遺傳因素，受性激素和情緒等條件影響。而小汗腺引起的臭汗癥，則常受日常生活和飲食習慣影響。患者生活中應注意勤洗澡，保持皮膚清潔，避免汗液在皮膚長時間停留；少吃蔥、姜、蒜等味道較重的食物；規律作息，適當鍛煉，合理膳食，有助于增強體質，提升免疫力，如果是遺傳因素所致，可通過控制情緒等方法，降低臭汗癥的發生。除了注意這些誘發因素外，患病的朋友還應該及時的藥物治療，常見的西施蘭夏露烏洛托品溶液，具有止汗和殺菌，收斂作用，預防臭汗產生。除此之外還可以服用口服藥物治療，具體用藥應通過檢查，遵醫囑用藥。
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王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
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多汗癥臭汗癥腋部汗腺發達，微生物繁殖和遺傳因素是腋臭的主要原因，也就是多汗癥和臭汗癥的統稱。主要表現為腋部多汗、異味。其嚴重程度因人而異，目前臨床治療的藥物有外用藥物、局部注射藥物、物理治療和手術。物理治療有微波、冷凍、激光、電凝、同位素等。外用藥物只能緩解和中和異味，對皮膚刺激大；注射藥物效果不會持久，需要反復射；物理治療不能去除相對較深的汗腺組織。語音時長 1:11”
張奇
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夏天如何預防皮膚瘙癢夏天是一個炎熱的季節，而且蚊蟲也比較多一些，首先，在夏天患者出汗比較多，然后環境也比較潮濕、悶熱，再加上紫外線的照射，灰塵對皮膚的刺激，就容易造成皮膚的瘙癢，最常見的就是夏季皮炎。另外那夏天蚊蟲也比較多一些，被蚊蟲叮咬后就會形成蟲咬性皮炎，也會伴有明顯的瘙癢。所以說在夏天首先要避免蚊蟲的叮咬，進行殺蟲治療。如果是這個夏季皮炎的話，患者盡量的脫離這個潮濕炎熱的環境，盡量的在舒適的環境下工作休息。然后呢可以使用一些藥物來止癢治療，外用爐甘石洗劑、止癢收斂皮質，以及口服抗組胺藥物來達到抗過敏止癢的效果。語音時長 1:20”
徐學超
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什么是臭汗恐懼癥病情分析：臭汗恐懼癥主要是指因為聞到了臭汗味，而出現的緊張，害怕，焦慮，不安，惶惶恐恐，恐懼擔心，害怕再次聞到這種味道，整日處在緊張焦慮的狀態中，不能安定下來。意見建議：臭汗恐懼癥的治療主要根據患者的表現，一般可以進行暴露療法，暴露療法就是讓患者少量多次慢慢的接觸汗臭汗，然后然逐漸適應臭汗，而使恐懼，緊張，焦慮，不安，慢慢的減輕。也可以使用藥物治療，治療他的恐懼的表現，緊張焦慮，例如用氯丙米嗪。具體用藥需要找精神科醫師。
劉玉紅
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臭汗癥看什么科臭汗癥需要看皮膚科來做檢查，通過超聲波檢查或者是X線掃描等等準確判斷臭汗癥原因和嚴重程度，在做檢查時還需要選擇正規醫院。臭汗癥在明確病因之后，可以選擇消炎抗菌藥膏進行局部涂抹或者是手術來進行治療，涂抹藥物后能快速消除皮膚炎癥，來緩解腋下有臭
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