對(duì)股骨頸骨折手術(shù)以后的病人，一般手術(shù)以后首先需要嚴(yán)格臥床休息保護(hù)一周左右，一周以后就需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)鍛煉，一般可以進(jìn)行抬腿鍛煉或者是伸腿勾腳收縮肌肉，或者是按摩肌肉來(lái)恢復(fù)肌肉力量，為將來(lái)的下地活動(dòng)做準(zhǔn)備。
一般等到一個(gè)月左右就可以進(jìn)行踝膝關(guān)節(jié)的鍛煉，防止關(guān)節(jié)僵硬，可以燙洗以后加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸，活動(dòng)最好讓家人幫助一下。出現(xiàn)關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)的疼痛堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛的，那樣才有效果。
一般通過(guò)這樣的鍛煉只要關(guān)節(jié)活動(dòng)度恢復(fù)，肌肉沒有萎縮，等到后期復(fù)查片子股骨徑有骨痂生長(zhǎng)了，就可以拄拐下地活動(dòng)了，就不會(huì)影響到正常以后的走路。我認(rèn)為一般主要還是鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)活動(dòng)度，就可以達(dá)到手術(shù)以后的康復(fù)訓(xùn)練效果。
