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老年人睡眠障礙發(fā)生的原因

老年人的睡眠障礙發(fā)生原因十分復(fù)雜,其中既有年齡增長的因素,也有老年人特有的機(jī)體內(nèi)環(huán)境和外界環(huán)境變化的因素。

第一、是心理社會(huì)因素,隨著年齡的增加老年人的社會(huì)地位,家庭角色和經(jīng)濟(jì)狀況發(fā)生很大的變化,比如退休喪偶等一些重大事件的發(fā)生,很容易出現(xiàn)適應(yīng)不良,老人也產(chǎn)生自卑失落的反應(yīng),從而產(chǎn)生睡眠障礙。

第二、是軀體因素,睡眠障礙和許多慢性的軀體疾病關(guān)系不可分割,比如高血壓,冠心病,糖尿病,慢支,腦卒中,帕金森等等,這些基本都在夜間發(fā)作或者加重影響睡眠。

第三、是精神疾病,老年人的睡眠障礙的發(fā)生相當(dāng)有一部分是因?yàn)橐钟舭Y,癡呆,腦器質(zhì)的精神障礙,伴隨著年齡的增加發(fā)生睡眠障礙可能成為老年抑郁癥的一個(gè)誘發(fā)因素,睡眠覺醒生物節(jié)奏的改變,通常是大多數(shù)精神錯(cuò)亂患者發(fā)病的早期出現(xiàn)。

第四、是生活行為因素,不良的生活習(xí)慣,比如生活缺乏結(jié)構(gòu),無節(jié)制的一些活動(dòng),長期的臥床看電視缺乏鍛煉等等,這是生物鐘錯(cuò)亂導(dǎo)致睡眠障礙。

第五、是藥物因素,比如很多的藥物抗抑郁藥,抗麻痹的藥,利尿劑等等不合理不科學(xué)的應(yīng)用,可能引起失眠,還有其他的一些原因也可能會(huì)引起睡眠質(zhì)量產(chǎn)生問題。

以上內(nèi)容僅供參考

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