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陳皮泡水可以去濕氣嗎

陳皮泡水一般可以去濕氣。

飲用陳皮泡水一般可以去除身體的濕氣。因?yàn)殛惼さ闹饕π抢須饨∑ⅰ⒊凉窕担谂R床實(shí)踐中,陳皮泡水除了可用于去除體內(nèi)濕氣,還可以緩解因肺部原因引起的咳嗽和痰,有祛痰除濕的作用。而且陳皮泡水還可以健脾,幫助消化,如果脾胃得到調(diào)理,也有助于去除濕氣。此外陳皮泡水還可以緩解腹脹、消化不良等不適癥狀。但是陳皮泡水不適合發(fā)熱的患者,因?yàn)殛惼づ菟畬儆跍匦缘闹兴帲嬘煤笕菀咨匣稹?/p>

建議濕氣重的患者平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,不要熬夜和過度勞累,保持愉悅的心情,避免情緒緊張和壓力過大。此外還應(yīng)該改善飲食結(jié)構(gòu),多吃新鮮的水果和蔬菜,清淡飲食,避免進(jìn)食辛辣、寒涼的食物,以免加重濕氣的癥狀。

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