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減肥最重要也是最基礎(chǔ)的措施是控制飲食和增加運動量,如果在控制飲食和增加運動量的情況下,體重仍然不能達到理想的下降狀態(tài),可以考慮使用一些減肥藥物。目前納入我國推薦的減肥藥物是脂肪酶抑制劑,代表藥是奧利司他,它可以抑制脂肪的吸收,會使能量攝入減少,但是使用減肥藥的前提一定是要控制飲食和增加運動量。

控制飲食就是限制每日攝入食物的總熱量,使機體處于一定的能量負平衡狀態(tài),但不能因過度節(jié)食導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。增加運動量可以消耗我們的脂肪,也可以提高基礎(chǔ)代謝率,有利于減肥。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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