哈佛大學公共衛生學院開展了一項研究，結果顯示：一個人如果每天至少使用兩次漱口水，3年之后，其罹患糖尿病或高血糖的風險會增加55%左右。
19世紀晚期，漱口水才第一次在市場上出現。為了致敬英國外科醫生Joseph Lister，它被命名為Listerine。
這款漱口水最初主要作為殺菌劑用在外科手術當中。直到20世紀20年代，才有人用它清潔口腔，改善口氣。（據說當時也有人用它洗頭拖地，不敢相信……）
時至今日，漱口水依然具備強大的殺菌能力。目前市場上售賣的漱口水中，其液體成分主要包括：洗必泰、三氯生、酒精、香精油、氟化物、以及過氧化物等。
漱口水會增加患糖尿病風險
哈佛大學公共衛生學院開展了一項研究，針對1206名年齡在40至65歲之間的超重人士進行調查，而這些人也正是糖尿病發病的風險人群。
根據研究結果顯示：有17%的受訪人士最終患上了糖尿病。值得注意的是，糖尿病患病風險隨著漱口水的使用而升高。每天使用1次漱口水的受訪人士當中，20%的人患上了糖尿病。如果每天早晚各1次，患病比例則達到了30%。
總體來看，一個人如果每天至少使用兩次漱口水，3年之后，其罹患糖尿病或高血糖的風險會增加55%左右。
研究人員提醒說，漱口水的確能夠清潔口腔，但是鑒于漱口水殺菌時不分良莠，一并清除，所以，漱口水的使用以控制在每天一次為宜。
為什么漱口水有此功效？
哈佛大學公共衛生學院流行病學教授Kaumudi Joshipura說：“漱口水中大多數的抗菌成分會“全面清理”。換句話說，它們不會有選擇、針對性地清理特定菌群，而是對整體菌群產生大范圍影響?！?br/>
雖然漱口水有助于改善口腔健康，防范齲齒，清新口氣。但是，漱口水清除有害物質的同時，其中所含的抗菌成分也會殺死口腔中有益于人體的微生物，從而影響到體內一氧化氮（NO）的形成，導致新陳代謝紊亂，可能會提高肥胖和糖尿病的健康風險。
Joshipura教授表示，口腔中的有益菌群有助于抑制糖尿病和肥胖，例如有的微生物能協助機體生成一氧化氮，而一氧化氮既能調控胰島素水平，又能調節新陳代謝速度，控制血糖水平，對人體健康至關重要。
早在此前，英國牙醫協會（The British Dental Association）就出于多方面原因考慮，沒有把“每天使用漱口水清潔口腔”納入其口腔衛生指南中去，反而警告大家說：無法保證漱口水具備“清理食物殘渣、去除牙菌斑”的功效。
經常使用漱口水，也許糖尿病離你越來越近……
李強主治醫師
中國人民解放軍第一六九醫院中西醫結合科常見疾病
2018-09-053796次
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02:46
劉石平
主任醫師中南大學湘雅二醫院
2019-04-12 22814次
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漱口水能天天用嗎市面上漱口水的種類雖然非常繁多，但大概可以分為保健性漱口水和治療性漱口水兩類。其中，保健性漱口水是在超市可以買到的，具有清新口氣和去除食物殘渣的作用。而具有治療牙周疾病和口腔黏膜病的作用治療性漱口水只能在醫院或藥店才可以買到。那么健康人群一般情況下是不需要使用漱口水的，只要堅持早晚刷牙，最好是三餐后刷牙，配合使用牙線清潔即可。有口腔黏膜疾病或牙周疾病的患者，需要醫生開具對癥的治療性漱口水而定。需要注意的是，治療性漱口水中含有殺菌的藥物成分，而健康人群口腔中也存在一些正常的菌群，長期使用具有殺菌作用的治療性漱口水，會導致口腔內菌群失調，嚴重者還會引發口腔真菌性病變，導致口瘡，所以，需要在醫生或藥師的指導下使用，更不可長期使用。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-31 19003次
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眼睛越來越近視怎么辦要預防或消除這種情況，日常應注意對眼睛的呵護，關鍵是要持之以恒。可從如下方面做起：第一，避免長時間連續操作電腦或看書，學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，應該是每隔1小時左右休息十到十五分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操，使眼睛充分的放松。第二，操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書，或者在光線差的地方看書，以及在移動的物體，如車輛上看書，看書的燈光以用日光燈為宜。第三，如果出現眼睛干澀，發紅，有熾熱感和異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，需要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。語音時長 1:55”
王輝
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2018-11-03 5156次
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臧磊
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