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怎么樣才能快速懷孕

想要快速懷孕可在排卵期同房,同房時選擇有利于精子進入宮頸的姿勢,備孕階段要注意夫妻雙方身體健康。

對于女性而言,在排卵日的前后2~3天內同房可以增加懷孕幾率。排卵期一般在下次月經前14天左右,排卵日期也可以通過排卵試紙、體溫監測、B超監測等來確定。只有當精子和卵子結合形成受精卵,并且成功著床才會受孕成功,所以想要提高懷孕幾率,也需要保證精子和卵子的質量,備孕期間夫妻雙方應保持健康的生活狀態及飲食習慣,避免吸煙酗酒。

同房的姿勢對懷孕有一定的影響,有些姿勢有利于精子進入宮頸,例如女性可以在射精后仰臥一段時間,以避免過早清潔外陰,還可以適當抬高臀部,避免精液流出體外,這在一定程度上會增加精子進入宮頸的幾率,有助于懷孕。

平時男女雙方要保持生活規律,身體健康,適當運動,都有利于快速懷孕。

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