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跟腱斷裂恢復要多久

跟腱斷裂恢復一般要兩個月到三個月才能恢復,具體的恢復時間應根據(jù)患者身體狀況以及病情情況決定。

跟腱斷裂考慮是由間接外力或者是承受過度的張應力引發(fā),使患者出現(xiàn)跟部腫痛,并伴有無力等癥狀。跟腱斷裂后出現(xiàn)的癥狀輕,局部沒有發(fā)生位置偏移的現(xiàn)象,積極的配合保守治療,一般兩個月可以恢復。如果跟腱完全斷裂,病情嚴重,需要通過手術(shù)固定以及復位的方式進行治療,一般在三個月才能恢復。具體的治療方式應根據(jù)患者受傷的情況,在專業(yè)醫(yī)生的建議下進行針對性治療。

在日常生活中,患者應合理使用踝關節(jié),避免猛然用力,也應避免過度進行跟腱的用力活動,比如跳躍、蹬踏、跳遠等。飲食上應多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞胸肉、雞蛋、牛肉等,多注意休息,調(diào)整好自身情緒,積極的配合康復訓練,外出時應規(guī)范佩戴護具,保護受傷部位,避免再次受傷。

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