腎虛主要是從中醫角度出發，而且因為腎虛的癥狀比較多，所以存在有多種類型，治療的方式也各不相同。目前分為腎陽虛、腎陰虛、腎精不足和腎氣虧損等多種類型，相應的治療方式也各不相同。
腎陽虛的患者會有比較明顯的畏寒怕冷、四肢乏力的癥狀；腎陰虛的患者會出現有失眠盜汗、面部潮熱、五心煩躁的癥狀；腎精不足的患者經常會感覺到注意力不集中、身體感覺到非常乏累。患者不是專業的醫生，所以自我判斷會有所偏差，會影響治療的效果。
如何認識腎虛
馬汝華主治醫師
日照市中醫醫院中醫科
2020-12-093091次
概述：
腎虛引起的原因：
1、先天因素。有一些患者從小身體就比較差，是由于在懷孕階段父母身體不好所導致，從小會表現為發育較慢，有雞胸、羅圈腿等情況。
2、后天因素。過度疲勞、過于頻繁的房事、長時間熬夜、飲食不健康，一直處于緊張抑郁的情緒之下，都會導致腎虛的發生。
腎虛的治療方法：
目前腎虛在治療方面還是以中藥補腎為主，可以選擇一些比較常見的中成藥。比如溫腎蘇拉甫片，它里面含有多種的中藥材，針對于多種因為腎陽不足而出現的疾病，有著較好的調理效果。
除此以外，患者可以在日常生活當中吃一些溫補的食物比如黑芝麻、牡蠣、蝦等等都有著補腎的作用。此外也可以在秋冬季節適當的多吃一些羊肉，對身體也有較大的好處。
以上內容僅供參考
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